答:肠内容物在肠内运行迟缓和停滞过久,水分被过分吸收,使粪便质地坚硬,排便次数减少,一般超过两天无粪便排出者称便秘。对便秘的病人应了解其引起便秘的原因和现象。如与腹泻交替出现应考虑肠结核;因工作忙碌,生活无规律者建议把排便作为每天生活的一部分,安排在饭后1小时左右做排便的尝试;对久坐不运动者,应每小时站立5~10分钟以解除精神压力,适当进行体格训练;长期卧床病人应让其每天收缩腹肌数次.以增加腹肌张力;对因环境因素不方便排便而引起便秘者,应给病人创造条件或解除思想顾虑。除上述外,应摄入足够的液体,每天至少2L,以保持大便适当的软硬度;给多纤维素食物能刺激肠蠕动和增加粪便量,并可降低结肠对疾病的易感性。指导病人勿滥用缓泻剂,长期使用缓泻剂可导致肠蠕动反应性降低和丧失肠道张力。严重便秘时可用开塞露,必要时灌肠。
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