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药膳食疗:桃

作者:主编 时间:2022年12月25日 阅读:118 评论:0

【别名】桃实。

【来源】为蔷薇科植物桃或山桃的果实。

【性味归经】甘、酸,温。入肺、大肠经。

【功效】生津润肠,活血消积;益气血,润肤色。

【主治】津伤肠燥便秘,瘀血肿块;气血不足,阴虚盗汗。

【用法用量】鲜吃;或制成桃片、桃汁等。

【营养】果实含有机酸,主要为苹果酸和枸橼酸。含总糖29.8~100.3毫克/克(鲜重),其中有果糖、葡萄糖、蔗糖、木糖等。此外,还含有紫云英苷等。

【使用注意】不宜长期食用,容易使人生内热。

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文章来源:主编

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