糖尿病是在环境因素和遗传因素的作用下,导致胰岛素相对或绝对不足引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱的慢性代谢性终生性疾病,临床以血糖升高、多饮、多食、多尿、体重减轻、疲乏等为特征。
糖尿病是一个缓慢发展的过程,血糖控制不佳,常并发急性并发症 (酮症酸中毒、非酮症酸中毒、高渗性昏迷)和慢性并发症 (糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病周围神经病变等),使患者过多、过早地致残,甚至致死。饮食疗法是糖尿病治疗中的重要措施,无论哪一型糖尿病人,不论病情轻重、有无并发症,也不论是否用过药物治疗,合理的饮食配制既可以满足疾病治疗的需要,又可调节口味,增加营养,故饮食疗法必须长期坚持,严格执行,才有利于疾病的康复。
1.肺热津伤
【临床表现】
烦渴多饮,口干舌燥,尿频量多,舌边尖红,苔薄黄,脉洪数。
【食疗药膳】
止消渴速溶饮: 鲜冬瓜皮1000克,西瓜皮1000克,栝楼根(天花粉)250克。将二皮削去外层硬皮,切成薄片。栝楼根捣碎,先用冷水泡透后,与二皮一同放入锅内,加水适量,煎煮1小时,捞出渣。再用小火煎煮浓缩,至较稠将要干锅时停火,待温加入干燥的白糖粉,把煎液吸尽,拌匀,晒干,压碎装入瓶中。
2.胃热炽盛
【临床表现】
多食易饥,形体消瘦,大便干燥,苔黄,脉滑实有力。
【食疗药膳】
葛根粥: 葛根粉30克,粳米100克。葛根粉是通过将葛根洗净、切片、加水磨成浆后沉淀,取其淀粉晒干而得。粳米淘净,加水适量,武火煮沸,改文火煮至半小时时加葛根粉,煮至米烂成粥即成。
玉竹粥: 玉竹15~20克(鲜品用30~60克),粳米100克,冰糖少许。先将新鲜玉竹洗净,去掉根须,剪碎,煎取浓汁后去渣,或用干玉竹煎汤去渣,加入粳米,加水适量煮至为稀粥,粥成后放入冰糖,稍煮一二沸即成。
3.气阴两虚
【临床表现】
口渴多饮,倦怠懒言,多梦少寐,五心烦热,小便频数,尿如脂膏,舌质红少苔,脉细数。
【食疗药膳】
一品山药: 生山药500克,面粉150克,核桃仁、什锦果料、白糖(宜用糖精代替)、猪油、豆粉适量。将山药洗净,去皮,煮熟,放在大碗内,加面粉揉成团,放在盘中按成圆饼状,上面摆上核桃仁、什锦果料,将圆饼盘放入蒸锅内,置于武火上蒸20分钟;将蜂蜜、白糖、猪油、豆粉少许放入另一锅中,熬成糖汁,浇在圆饼上即成。
山药猪胰炖汤: 猪胰1具,山药200克。猪胰洗净,山药洗净切片。将二物放入锅内,加水300~500毫升,先武火煮沸,再用文火炖熟,加入少量食盐即成。
4.肾阴亏虚
【临床表现】
糖尿病日久消瘦,身体疲乏,小便频数量多,浑浊如脂膏,或尿甜,口干舌燥,腰膝酸软,头晕耳鸣,五心烦热,舌红少苔少津,脉沉细。
【食疗药膳】
软炸白花鸽: 怀山药粉50克,鸽肉250克,酱油、料酒各3克,豆粉50克,味精1克,菜油1000克(实耗100克),花椒10克,食盐5克,鸡蛋5个。将鸽肉洗净去皮,剥皮十字花刀切成2厘米见方小块,装入碗中,用料酒、酱油、味精腌好; 用鸡蛋清调怀山药粉、豆粉成糊状待用; 将腌好的鸽肉用蛋清糊拌匀,另烧热油锅六成熟时,离火后逐个下入挂浆的鸽肉块,用漏勺翻着炸,待糊凝后捞起,掰去角叉,整形后,将锅置火上,待油温升高后,将鸽肉复炸一次,待成金黄色时,捞出沥去油,装入盘中,洒上花椒盐即成。
枸杞鸡蛋糕: 枸杞子10克,鸡蛋2个。把蛋去壳放入碗内,放入洗净的枸杞子和适当的水,用力摇匀,隔水蒸熟食之。
5.阴阳两虚
【临床表现】
病久阴损及阳,症见消瘦,浮肿,面色苍白或黧黑,耳轮焦干,腰膝酸软,形寒畏冷,阳痿不举,舌淡苔白,脉沉细无力。
【食疗药膳】
高粱枸杞粥: 高粱米100克,枸杞子30克,桑螵蛸20克。将桑螵蛸洗净,加清水煮沸后,倒出汁液,加水再煮,反复3次。将汁液合起来过滤收药液约500毫升,将枸杞子、高粱米分别洗净,共放于锅内,加入药液及适量的清水用武火煮沸后改文火煮至米烂,可食。
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