女贞子别名女贞实，为木犀科植物女贞的成熟果实。主产于浙江、江苏、湖南、福建等地。通常在秋季果实成熟时采收，晒干。

【性味】其性凉，味甘、苦。

【功能】补肝肾，强腰膝，乌须发，明目。主治肝肾阴虚之眩晕耳鸣、失眠多梦、目暗不明、须发早白、腰膝酸软等。

【成分】内含齐墩果酸、乙酰齐墩果酸、熊果酸、甘露醇、硬脂酸、油酸、棕榈酸等。

【适用人群】现代研究证实，本品具有强心利尿、抗衰老、降血脂、降血压、止咳等作用，并能提高人体免疫功能，升高白细胞。临床上主要用于治疗冠心病、高脂血症、慢性萎缩性胃炎、慢性支气管炎等疾病。

【注意事项】脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。

【用法用量】煎服，9～15克。

【应用】在药膳、保健食品制作时，可选用煮、炖、蒸等烹饪技法及酒浸。

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文章来源：主编

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