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药膳食疗:萝卜

作者:主编 时间:2022年12月25日 阅读:121 评论:0

【别名】芦菔、地灯笼、寿星头。

【来源】为十字花科植物莱菔的鲜根。

【性味归经】辛、甘,凉;熟煮甘,平。入脾、胃、肺、大肠经。

【功效】消食,下气,化痰,止血,解渴,利尿。

【主治】消化不良,食积胀满,吞酸,吐食,腹泻,痢疾,便秘,痰热咳嗽,咽喉不利,咯血,吐血,衄血,便血,消渴,淋浊。外治疮疡,损伤瘀肿,烫伤及冻疮。

【用法用量】内服:生食,捣汁饮,30~100克,或煎汤、煮食。

【营养】根含糖分主要是葡萄糖、蔗糖和果糖。每100克鲜根含甲硫醇7.75毫克,维生素C 20毫克,因不含草酸,是钙的良好来源。含锰0.41毫克,硼7毫克,又含莱菔苷。

【使用注意】脾胃虚弱、大便溏薄者不宜多食、生食。

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文章来源:主编

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