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药膳食疗:黑芝麻的功效

作者:主编 时间:2022年12月25日 阅读:145 评论:0

【别名】胡麻、巨胜、乌麻、黑脂麻、乌芝麻、小胡麻。

【来源】为胡麻科植物芝麻的黑色种子。

【性味归经】甘,平。入肝、脾、肾经。

【功效】补益肝肾,养血益精,润肠通便。

【主治】肝肾不足所致的头晕耳鸣、腰脚痿软、须发早白、肌肤干燥,肠燥便秘,妇人乳少,痈疮湿疹,风癞疬疡,小儿瘰疬,烫火伤,痔疮。

【用法用量】内服:煎汤,9~15克;或入丸、散。外用:适量,煎水洗浴或捣敷。

【营养】种子含油酸、亚油酸、棕榈酸、硬脂酸、花生酸及二十四烷酸、二十二烷酸的甘油酯,以及芝麻素、芝麻林素、芝麻酚、维生素E、植物甾醇、卵磷脂、叶酸,尚含芝麻苷、蛋白质、车前糖、芝麻糖、磷、钾、细胞色素C、多量草酸钙。

【使用注意】脾弱便溏者禁服。

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文章来源:主编

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