高血压病又称 “原发性高血压”，是一种病因尚不明确，以体循环动脉血压升高为特征，可伴有血管、心、脑、肾等器官损害的全身性疾病。高血压病是中老年人的常见病、多发病，发病率较高，病程长，并发症多，对人类健康有很大危害。
高血压病有一个缓慢的发展过程，病人自觉症状很多，如头晕、耳鸣、心慌、胸闷等，随着病情的加重，症状也越明显。
1.肝阳上亢
【临床表现】
眩晕，头痛，头胀，耳鸣，易怒，口干，口渴，心烦，不寐，面红，目赤，便秘，尿赤，舌质红苔黄，脉弦数有力。此证多见于高血压病Ⅰ期。
【食疗药膳】
山楂菊花代茶饮：山楂12克，菊花9克，开水沏，代茶饮。高血压病或兼高脂血症、冠心病者均可常服。
决明子粥：炒决明子12克，白菊花9克，粳米50克，冰糖适量。先水煎决明子和菊花，去渣取汁，后入粳米煮粥，粥成加冰糖调匀即可食用。
2.气滞血瘀
【临床表现】
头晕头痛，胸胁胀痛，或兼有健忘、失眠、心悸，面或口唇紫暗，舌有瘀斑或瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦涩。此证多见于高血压病Ⅰ期。
【食疗药膳】
双叶汤： 山楂叶15克，罗布叶15克，蜂蜜适量。水煎二味取汁，加蜂蜜调味。
荷叶郁金粥：新荷叶1张，郁金15克，粳米100克，冰糖适量。将荷叶、郁金共煎汤去渣，再同粳米、冰糖共煮成粥。
3.痰浊中阻
【临床表现】
眩晕，头痛，头重如裹，倦怠，心烦欲呕，或胸闷时吐痰涎，少食多寐，舌胖质淡，苔白腻，脉滑或弦滑; 或苔黄腻，脉弦滑而数。本证多见于高血压病Ⅱ期。
【食疗药膳】
瓜蒌薤白天麻粥： 瓜蒌、薤白各15克，天麻10克，粳米100克，冰糖适量。瓜蒌、薤白、天麻共煎取汁，用药汁与粳米共煮成粥，再加入冰糖调味。
山楂荷叶薏米汤： 山楂、荷叶、薏苡仁各50克。将3味加水适量煎后去渣，取汁待服用。
4.肝肾阴虚
【临床表现】
眩晕，头痛，耳鸣，眼花，手足心热，腰膝酸软，肢体麻木，舌红少津，脉弦细稍数尺弱。本证多见于高血压病Ⅱ、Ⅲ期。
【食疗药膳】
杞子核桃汤： 枸杞子30克，核桃肉15克，天麻15克。将3味用水洗净后，加水煎煮20～30分钟。
黄精熟地脊骨汤： 黄精50克，熟地黄30克，猪脊骨500克，盐少许。将猪脊骨洗净切块，与黄精、熟地黄一起加水炖2小时，入盐调味。
5.阴阳两虚
【临床表现】
头晕眼花，耳鸣，腰酸软无力，心悸气短，肢冷麻木，腹胀腹泻，阳痿早泄，舌质淡红，无苔或少苔，脉结代尺弱。多见于高血压病Ⅲ期。
【食疗药膳】
昆布海藻黄豆汤： 昆布、海藻各30克，黄豆150 ～200克。将昆布、海藻两味用水洗净，与黄豆同放入锅内，加水适量，用小火炖汤，汤成加少许白糖调味。
天麻黄精猪脑羹： 猪脑1个，黄精、天麻各10克。将猪脑、黄精、天麻同放入锅内，加水适量，以文火煮炖1小时成稠羹汤。

本文地址： https://www.yishiweijian.com/jiankang/20221226121.html

文章来源：主编

版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。