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药膳食疗:肺虚、实证之辨证施膳

作者:主编 时间:2022年12月25日 阅读:135 评论:0

(一)肺虚证有肺气虚、肺阴虚等证候

1.肺气虚证

咳嗽, 气短, 声音低, 自汗, 易感冒, 面色㿠白, 舌质淡, 苔白润, 脉无力。宜用补益肺气治法,可采用香菇、蘑菇、大枣等配餐; 更需选用补益肺气的药膳如黄芪汽锅鸡、黄芪大枣粥、红枣炖兔肉等。

2.肺阴虚证

干咳痰黏,痰少难以咯出,咽干口燥,声音嘶哑,舌红少津,脉细数; 重则出现肺肾阴虚证,表现为午后潮热,五心烦热,盗汗,两颧发红,或见痰中带血或咯血。临床上活动性肺结核辨证多属肺肾阴虚证。宜用滋阴润肺的治法,可选用百合、杏子、梨、柿子、柚子、橘子、苹果等配餐;更宜用滋阴润肺化痰的药膳百合粥、川贝酿梨、银耳羹、七味鸭;肺肾阴虚宜用虫草全鸭、藕梨蒸饼、白果梨肺膏、甲鱼汤等。

(二)肺实证有风寒犯肺、风热犯肺、痰浊阻肺等证候

1.风寒犯肺证

发冷发热,怕风,鼻塞流清涕,咳嗽气喘,痰稀清白,兼见头身痛楚,舌苔薄白而津润,中医又称此证为风寒表证,即风寒感冒。治宜疏风宣肺,散寒邪,可用生姜、葱白、紫苏叶、香菜等配餐; 更宜用宣肺散风寒的药膳如姜糖饮、姜糖苏叶饮、葱豉茶、五神汤、神仙粥之类。

2.风热犯肺证

发热,微恶内寒,咳喘气粗,咳吐黄稠痰,咽喉疼痛,口渴喜饮。甚则风热入肺,形成肺热壅盛证。风热犯肺,中医又称风热表证,即风热感冒。风热犯肺,宜用清热疏风宣肺治法,可选鲜薄荷叶、鲜忍冬叶、大白菜、小白菜等配餐; 更宜用疏风清热的药膳如双花饮、桑叶薄荷饮、菊花玄麦饮之类;若肺热壅盛宜用西瓜白虎汤、鱼腥草枇杷饮、丝瓜根汁、香蕉根汁等。

3.痰浊阻肺证

咳嗽痰多,色白而稀,胸部满闷,气喘痰鸣,舌淡苔白腻,宜用燥湿化痰治法,可选芥菜、橘皮、柚皮、生姜、葱白、萝卜等配餐; 更宜选用化痰涤浊的药膳如生姜橘皮汤、萝卜海带汤、八仙茶等。痰浊阻肺,郁滞时久可转化为痰热阻肺,出现咳痰黄稠,舌红苔黄腻,可用清肺化痰药膳如海蜇萝卜、牛胆黑豆、竹沥粥等。

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文章来源:主编

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