永康三年(398)，兰汗在龙城(今辽宁朝阳)发动叛乱，杀了慕容宝，自称大单于、昌黎王。

慕容宝被杀的消息传出后，慕容盛匆忙从外地赶回龙城奔丧，结果被兰汗拒之城下。那时正在城内的兰妃见慕容盛焦灼不安，便求父亲高抬贵手，让他进城，不料被兰汗板起面孔教训了一顿。兰妃不甘心，又在当天深夜让母亲乙氏陪她去见兰汗。兰妃这次多长了几个心眼，一见父亲张口就哭，哭着哭着便昏倒在地上，后被母亲摇醒，接着又放声大哭。这哭声终于感动了兰汗，得到了兰汗的允诺。

兰汗虽然同意了，但他的儿子兰加难、兰堤却极力反对。兰妃故伎重演，又对她的哥哥放声大哭。但是，这哭声怎么也打动不了他们的心，于是兰妃又跪到地上向他们求情。这一手确实见效，加难、兰堤当场表示同意让慕容盛进城，并在宫中为他临时安排了一间宿舍。

慕容盛进城不久，就离间兰汗父子，企图使他们在互相残杀中削弱力量，以便将他们一网打尽。同年七月，兰汗的儿子兰穆发觉了慕容盛的阴谋，劝兰汗及早把他干掉。兰汗如梦初醒，准备寻找机会杀掉慕容盛。

当时，仍住在娘家的兰妃偷听了父兄的密谋。次日一早，她借故出了家门，偷偷地溜到慕容盛的住所，悄声对他说： “我父兄准备对你下毒手，你可要当心啊!不过，也不必太紧张，你也知道，他们都是一些头脑简单的家伙，只要你装病不出门槛就行了。他们知道你生病，对你的疑心就会很快消除。这样，你就会度过这次难关。” 说完，匆匆离开了他的住所。

兰妃一走，慕容盛果真装出了奄奄一息的病态，轻而易举地蒙骗了兰汗父子，避免了杀身之祸。没过多久，慕容盛反戈一击，将兰汗父子一网打尽，自称皇帝。按照封建社会的连坐法律，慕容盛准备杀害兰妃。这时，和兰妃关系不错的丁皇后闻讯，对慕容盛毫不客气地说： “人总要有良心，如果当初不是兰妃保护你，你哪有今天!你可不能过河拆桥啊!” 丁皇后的话虽保住了兰妃的生命，但慕容盛出于对兰汗父子的痛恨，始终没把兰妃立为皇后。

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