辽兴宗耶律宗真即位后，其母萧耨斤把弟弟萧孝穆的长女萧挞里聘纳进宫，当了宗真的妃子。挞里的为人可不像她姑母那样凶狠阴毒，她性情温婉，待人宽容，姿貌端丽，能歌善舞，而且精于骑射，有一手好箭法，打猎时，甚至能射杀熊虎之类的猛兽。宗真虽已把原配夫人萧三嫭立为皇后了，他本人又佻挞风流，放荡不羁，惯于拈花惹草，但对挞里却分外爱恋，即使后来与耨斤产生了激烈的冲突，也丝毫没有影响对挞里的感情。挞里入宫只过了一年多，就于重熙元年(1032)八月，在刺河源行宫生下了宗真的长子查刺，即后来的辽道宗耶律洪基。后来，皇后萧氏废为贵妃，重熙四年(1035)三月初一，挞里被册立成了皇后。群臣每次给宗真加上尊号，她也随着加封，先是封为 “贞懿宣慈崇圣皇后”，后又加封 “贞懿慈和文惠孝敬广爱崇圣皇后” 。

辽朝宫廷非常重视歌舞、散乐、杂剧的演出，凡遇佳节或喜庆大典这种活动更是必不可少。从圣宗耶律隆绪开始，辽朝的皇帝、后妃大多具有深湛的音乐艺术修养，他们已不满足于老是处在观众的位子上欣赏别人的表演，而是自己也要充当角色，与伶人舞伎联袂同台。圣宗隆绪就经常与皇后萧菩萨哥弹瑟歌舞，只是那时皇帝、皇后亲自演出节目，只限于在宫闱深处自我娱乐而已。到了宗真时，便干脆走出内宫，搬到比较正式的宴会上来了。宗真精通音律，能歌善舞的挞里在这些场合自然成了他的好搭档。自澶渊之盟以后，宋朝与辽建立起了和平友好的交往关系，每逢宋朝使者到来，辽廷非要为他们演出歌舞杂剧不可，否则就违反礼节，成了不友好的举动。辽朝不仅为此配备了一大批专职演员，还专门制订了一整套隆重的礼乐。有一次，宗真举办盛大宴会款待宋朝来使，贵族大臣也都在场，酒酣耳热之际，宗真与刘四端、王刚等官员加入到乐队中充当乐手，另命挞里率嫔妃换上女道士的服装扮演杂剧中的角色。挞里的父亲萧孝穆觉着不成体统，有伤体面，站起身对宗真说： “当着外国使者的面，令后妃入戏，只怕不太合适吧?”宗真正演奏到高兴头上，一闻此言，酒劲上涌，怒发冲冠，挥起老拳直冲萧孝穆面门捣去，边打边骂： “我都这样干，你女儿又算得了什么?” 直揍得老丈人鼻青脸肿，血流满面，宗真出罢了气，继续弹琴伴奏。挞里见父亲横遭凌辱，虽心中十分悲愤，却不敢流露出来，只得强作欢颜，把戏演下去，陪着宗真尽兴而罢。

后来，挞里又相继生下了和鲁斡、阿琏两个儿子，跋芹、斡里太两个女儿。重熙二十四年(1055)八月，宗真病死，长子耶律洪基即位，尊挞里为皇太后。

挞里的生活一直比较俭朴，当了太后之后仍能自奉菲薄。每年宋朝和其他诸部向她祝贺元旦、生辰的贺礼，她很少留用，基本上全都赏赐给了贫困之家。她没有多少政治才干，但能做到是非分明，识忠爱贤。还在宗真时，她就保护过忠臣耶律义先。当时有个奸臣萧革，小名滑哥，为人处世圆滑狡诈得很。宗真在一次宴会上对他说： “朕知道你有才分，所以特地把你提拔上来，你应勉力。”萧革连连叩头谢恩： “臣不才，承蒙陛下错爱，无以报答，只有竭尽愚忠，怎敢懈怠?”仗着这种奉承拍马的绝招，萧革大受宗真宠信，官拜北府宰相，从此怙宠擅权，恣意妄为。南院宣徽使耶律义先很痛恨他，经常对宗真说： “萧革狡佞喜乱，一朝大用，必误国家。”言辞激切，宗真却根本听不进去。有次宗真召群臣喝酒，席间令他们掷骰子赌博，输者罚一巨觥。冤家路窄，正巧义先应当与萧革对赌，义先乘着酒劲愤然嚷道： “我各位大臣，纵然不能进贤退不肖，又岂能与国贼对赌!”萧革怀恨在心，却又装模作样地说： “你开玩笑可别太过分。”宗真起初也不愿坏了兴致，只是对义先说： “卿醉啦。”哪知义先拍着桌子越骂越起劲，宗真大怒，下令将义先推出去斩首。挞里赶忙劝道： “义先酒后发狂，醒后自然会好的。”宗真才没杀义先。洪基即位后，萧革依旧得宠，封为魏王，任北院枢密使，更加横行不法。东京留守萧阿剌忠直不阿，通晓世务，因多次向洪基极陈利弊，犯颜进谏，又揭露萧革的罪行，遭到萧革陷害，被洪基下令用绳勒死。挞里营救不及，悲痛万分，哭着斥责洪基： “阿刺何罪之有，遭此残害?!”迫使洪基将萧阿刺的遗体厚礼殓葬。挞里还能积极进贤。耿介刚直、廉洁奉公，后来与大奸臣耶律乙辛进行坚决斗争的北面林牙萧岩寿，就是首先被她赏识得以进用的。“重元之乱” 时，也多亏挞里临危不惧、部署有方，才得以平息叛乱，稳定了局面。

耶律重元是兴宗宗真的胞弟，耨斤专权时，曾阴谋废黜宗真，另立重元。洪基即位后，封重元为皇太叔，优渥备至。重元长得眉目秀朗，却残忍毒辣，是个典型的虐待狂，经常在吃酒的时候，命人把罪犯拉到席前，轻则乱箭射死，重则用刀脔割，剥皮抽筋，被害者惨叫之声撕肝裂肺，重元却高坐席上，边吃喝，边欣赏。他因没当成皇帝，一直怀恨在心，四处网罗党羽，图谋不轨。清宁九年(1063)七月，洪基到滦河太子山打猎，除萧挞里、南院枢密使耶律仁先等人外，扈从诸官多数是重元的爪牙。重元见有机可乘，决定策动叛乱，雍睦宫使耶律良察知其谋，连夜报告了挞里。挞里审时度势，知道自己和洪基的一举一动都处在了重元的监视之下，便假称有病，召洪基来到卧帐，对他说： “局势危急了，这是关乎到社稷存亡的关键时刻，应早做准备。” 洪基却将信将疑，犹豫不决。挞里命耶律仁先用车辆在行宫外围成一道防线，率官属近侍30余人骑马在圈外摆成阵势，刚安排停当，重元就与儿子涅鲁古率叛党冲杀过来。叛党人多势众，攻势凌厉，眼看仁先的30余人纷纷落马，就要支撑不住。说时迟，那时快，挞里率自己的卫兵旋风般从侧面插入阵中，指挥南府宰相萧德左冲右杀，所向披靡，叛党稍退。涅鲁古再次组织冲锋，被近侍详隐阿厮看得真切，一箭射去，正中涅鲁古前胸，当场毙命。重元无心恋战，率众退走。挞里命仁先一面派人急召离行宫最近的五院部萧塔剌来援，一面分派现有人马，四下巡逻，加强警戒。第二天，重元再次来攻，又被击溃，重元见大势已去，自刎身亡，其帮凶全部被杀。后来，挞里梦见重元披头散发地对她说：“臣的骨骸在太子山北，不胜寒栗。”挞里动了动恻隐之心，下令在重元的坟上建了座小屋，替重元的亡灵避寒。

大康二年(1076)三月，挞里病死，葬于庆陵，谥号仁懿皇后。

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