程氏是后赵国君石弘的亲生母亲,石勒的妻子。大约在汉嘉平元年(311)与石勒结婚,汉嘉平三年(313)生下石弘。
母以子贵是中国封建社会沿袭已久的传统。程氏自生下石弘,身价增高了百倍。这也难怪,石勒在此之前曾得过贵子石兴,但石兴不幸夭折,所以次子石弘就成了石勒的心肝,程太后自然就成了石勒心目中的 “功臣” 。
程氏对石弘严格要求,教育他谦虚谨慎,礼贤下士,学会真本领。石弘也不负母亲的厚望,刻苦学习儒家经典、法律知识,主动和文人交往,与他们建立了密切的关系。石勒建立后赵政权时,石弘成了后赵政权法定的接班人。
程氏为石弘被立为太子而兴高彩烈、激动不已,但更高兴更激动的还是程太后的哥哥程遐。程遐当时虽是后赵略有名气的大臣,但与石勒的心腹 “右侯”张宾相比,他的名气就大为逊色了。程遐每想到这些,心中的嫉妒和权力欲就像毒瘤一样迅速扩散。不过程遐是聪明人,他知道,只要石勒在世,就无法动摇张宾,但如果不给张宾点难堪又感到于心不忍,于是便想借程太后的嘴向石勒吹枕边风。
一日,程氏在程遐的怂恿下,用柔软的口吻对石勒说: “清河张披与张宾是情同手足的好朋友,到处网罗死党,天天宾客盈门,如不对他加以防范,恐怕迟早会出乱子。”石勒一听,立即召见张披,想亲自问个究竟。张披不知什么缘故,磨磨蹭蹭拖了好长时间才去拜见石勒,自然被盛怒之下的石勒送上了西天。
程氏的枕边风不仅让张披掉了脑袋,还出乎意料地奠定了程遐的地位,不久,程遐就当上了右长史,总揽军政大权。从此之后,朝廷文武大臣纷纷投靠程遐。
建平四年(333)七月,石勒死去。程氏的泪水还没有擦干,她的哥哥程遐就被石勒的侄子石虎杀死,她也被石虎打入冷宫。石弘这时虽已当上了皇帝,但只是个傀儡,时时处处都要遭受石虎的训斥、辱骂,更谈不上拯救名义上已被尊为太后的程氏了。
延熙元年(334)十月,石弘颤抖着走进魏宫,打算把帝位让给石虎,没想到却挨了石虎的一顿臭骂。石弘含着泪水回到崇训宫,一头扑进了程太后的怀中,悲戚地说: “先帝(石勒)的后代恐怕一个也不会留在世上。”程太后听了这话,一边抽泣一边抚摸着石弘,辛酸的泪水一滴滴落在了石弘的头上。石弘的话很快得到了应验,一个月之后,程太后和石弘就被石虎残杀。
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