1944—1954年危地马拉左翼政府领导的民族民主改革。乌维科政府实行独裁镇压政策，引起全国人民不满。1944年6月，持续两年的学生爱国运动进一步扩大。7月1日，危地马拉城爆发总罢工和大规模示威游行，独裁者乌维科被迫辞职，右翼军人庞赛乘机篡夺政权，建立军人执政委员会，继续执行上届政府镇压群众的政策，激起更大的不满。同年10月16日，首都再次爆发总罢工。4天后陆军少尉阿本斯和阿拉纳发动武装起义，推翻以庞赛为首的军人执政委员会，成立由阿本斯、阿拉纳和文职官员托里略组成的三人革命执政委员会。11月举行总统和立宪大会选举，人民自由阵线支持的阿雷瓦洛当选共和国总统，阿本斯被任命为国防部长。危地马拉进入民族民主革命新时期。

这场革命经历两个阶段。第一阶段为阿雷瓦洛担任总统时期(1944—1951)，主要改革有：(1)颁布1945年宪法，其中规定：禁止大地产，责成议会采取措施，消灭大庄园制;赋予议会以禁止或限制外国垄断资本在危地马拉活动的权力;确定劳动产品应由生产者优先享用的原则;承认妇女有选举权，公民有言论、结社、新闻自由等。(2)颁布劳工法，实行8小时工作制，工人有罢工权，结社、休息、休假权;解雇工人要发补偿费;签订劳资合同，确定最低工资，同工同酬等。(3)颁布工业发展法，发展民族工业;建立全国发展生产协会和全国银行;要求外国电力、交通运输公司降低电费和运费，以降低民族资本的生产成本。(4)建立社会保险机构;允许成立工人中央工会;政府大部分开支用于建设医院、住房和学校。

第二个阶段是阿本斯任总统时期(1951—1954)，是上一阶段改革的继续发展。最重要的措施有：(1)颁布土改法。1951年6月经国会通过，规定土改目的是消灭农村封建所有制，发展农业资本主义生产，为工业化铺平道路;废除一切形式的奴役制。土改法规定：凡面积在180公顷以上或有1/3的土地没有耕种的大庄园，国家将征用其土地并分配给农业工人和无地少地农民。至1954年6月，政府共征收55万多公顷大庄园的荒地，其中16万公顷属美国联合果品公司。在土改法公布的2年内，政府将24万多公顷土地分配给10万农民。(2)发展民族经济，打破外国公司对国民经济命脉的垄断。在首都附近修建水电站、港口和沟通大西洋、太平洋的陆上公路;与美资电力公司、运输公司以及联合果品公司相竞争。(3)政治上允许共产党合法存在。(4)执行独立自主的对外政策，反对外国势力干涉内政，拒绝派兵去朝鲜作战。

由于土改触动美资公司的利益，美国政府不但停止对危地马拉的经济援助、操纵第10届泛美会议通过反对阿本斯政府的决议，还策动和资助右翼军人叛乱，于1954年6月29日推翻阿本斯政府，扼杀了这场资产阶级民族民主革命。

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