莫桑比克各族人民在莫桑比克解放阵线领导下反抗葡萄牙殖民统治、争取民族独立的武装斗争。60年代，在撒哈拉以南非洲各国独立运动蓬勃发展的推动下，莫桑比克民族解放运动高涨。1962年6月，一些反葡的政治组织联合起来，成立莫桑比克解放阵线，宣布立即行动起来以实现民族独立。1964年9月25日，发动反抗葡萄牙殖民统治的武装斗争。最初，莫解阵拥有武装力量约8000人，主要活动在北部的尼亚萨、德尔加多角省的部分地区，随着武装斗争的扩展，逐步控制全国约1/5的国土和1/7的人口。葡萄牙殖民政府先后派遣6万军队，实行野蛮镇压。1966年10月，在萨莫拉的主持下，莫解阵武装力量组建为人民解放军，自上而下成立相应的领导机构，经常开展政治思想教育和军事纪律教育，政治军事素质和战斗力迅速提高。到1972年，其势力已深入中部具有战略意义的马尼卡和索法拉省。1974年4月，葡萄牙发生军事政变，独裁政权被推翻。新政府作出和解姿态。莫解阵组成以主席萨莫拉为首的代表团在赞比亚的卢萨卡，与葡萄牙政府代表就莫独立问题进行正式谈判。1974年9月7日，签署《卢萨卡协议》，确定一年之内将莫桑比克的政权移交给莫解阵。同年9月20日，莫桑比克成立以莫解阵为主体、由希萨诺任总理的临时过渡政府。1975年6月25日，莫桑比克正式宣告独立，称莫桑比克人民共和国。莫解阵主席萨莫拉任首届总统。莫桑比克解放战争以辉煌胜利而告结束。

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