在家实行非暴力抵抗

我第一次进监牢是在一九〇八年。我发现犯人必须遵守的规定，与一位节欲者必须自动自发做到的自制完全一样。有一项规定，是日落前吃完当天最后一餐，另一项规定，则是非洲或印度犯人不许喝茶或咖啡。犯人可以在食物烹煮之后加入盐巴，但是不可只为了满足口腹之欲而进食。我请监狱的医官给我们咖喱粉，并且让我们在烹煮食物时加入盐巴，但他的回答是：“你们来这里不是为了享受食物吧？从健康的观点来看，咖喱粉并非必要，至于盐巴应该在食物烹煮时或煮好之后才加，根本无关紧要。”

虽然历经种种困难，最后还是修正了上述限制，但是这两项规定都有益于培养自制力。外力施加的限制很少成功，但若是出于自愿，肯定能产生有益的效果。因此我一出狱，便开始实行这两项规定。只要情况允许，我便不喝茶，在日落前吃完当日最后一餐。现在我能轻轻松松遵守这两项规定。

后来发生了一件事，迫使我不得不戒掉吃盐的习惯，过去十年来我从来没有破戒。我曾在一些讨论素食的书籍里读到，盐巴对于人们的饮食并非必要，相反的，无盐饮食对人体更有益。根据这种说法，我推论实行节欲者如果在饮食中不加盐巴会更健康。我还在书上读到身体虚弱的人宜戒食豆类，但是我很爱吃。

卡丝特贝动过手术后，有段时间情况好转了些，但现在又开始出血，这种病似乎十分顽强，水疗法没什么用。她对我的疗法并没有多大信心，但是也不排斥。她又不肯接受外来的帮助，于是在我试遍所有方法后，我拜托她戒吃盐巴和豆类。无论我如何求她、引用权威的话来支持我的论述，她就是不肯点头。最后她还说：如果换成是我，我也不会因为他人的劝告就放弃这些食物。我听了虽不舒服，却又觉得高兴，高兴的是我有机会对她展现我的爱意。我说：“你错了。如果是我生病，医生要我戒吃任何食物，我都会毫不犹豫地照做。你看，我决定一年不吃盐也不吃豆子，不管有没有医生的劝告，也不管你愿不愿意加入。”

她着实大吃一惊，十分悔恨地说：“请你原谅我吧。我了解你，实在不该这样激你。我答应你不再吃这些东西，看在老天的分上，请你收回刚才立的誓吧。你这样我会很难过的。”

“你不吃这些东西，对你肯定是有好处的。我相信你戒掉这些东西之后，身体一定会好转。至于我，我绝不能收回诚心立下的誓言，而且这对我肯定也有好处，因为任何节制都有益，无论背后动机是什么。你别管我，这对我是项考验，也是对你道义上的支持，帮助你贯彻决心。”

于是她不再劝我，只是流着宽慰的眼泪，说：“你太倔强了，谁的话都不听。”

我将这件事视为非暴力抵抗的一例，也是我人生最美好的回忆之一。

在这之后，她很快就复原了，究竟是因为不吃盐及豆类，或是其他饮食上的改变，或是由于我严密注意她是否遵守生活中的种种规定，或是此事件为她带来心理上的欢悦，我就不得而知了，我也不晓得上述原因各占多少比重。但无论如何，她很快就康复了，出血的症状完全消失，而我行医的名声（虽然是个江湖术士）也就此传开。

对我来说，此种自制饮食让我的身体更健壮。一年很快就过去了，我一次也没想过要吃盐或豆子，而且我发现自己的感官更能顺服意志。这个实验强化了我的自制倾向，我也持续禁食盐巴及豆类，直到多年后返回印度为止。一九一四年，我在伦敦时吃了这两样东西，那是唯一一次破例。但我为何在那个场合吃下这两样东西，稍后会再提到。

我劝服不少南非的同事别吃盐巴及豆类，效果卓著。医学上对这种饮食的看法两极，但是从道德上来说，我坚信一切自制的行为都对灵魂有益。自制者与喜爱享乐的人，所吃食物当然不同，正如彼此的人生道路截然各异。一心节欲的人，倘若实行享乐人生的做法，等于是自断生路。

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文章来源：主编

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